LESIONES FRECUENTES Y PAUTAS DE ACTUACIÓN.

Para ver los apuntes, pincha.

Realiza un vídeo tutorial con las actuaciones básicas ante las siguientes  lesiones:
1-HERIDAS O HEMORRAGIAS.
2-HEMORRAGIAS NASALES.
3-FRACTURAS.
4-ESGUINCES.
5-LUXACIONES.
6-LIPOTIMIAS.
7-PICADURAS.
El trabajo debe ser concreto y claro, utilizando dibujos y fotos.

PUNTUABLE: LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO

En una cartulina ,  en media, o en un folio-cartulina, realiza un cartel publicitario para promover el ejercicio físico y la salud . Tiene que incluir un mímimo de tres razomes por las que  es indispensable practicar actividad física al menos media hora diaria. Utiliza dibijos, fotos y letras rotuladas.
El trabajo vale 5 puntuables.

UNIDAD DIDÁCTICA 3-COLPBOL

CONTENIDOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA:
1-TRABAJO ESCRITO-CUADERNILLO COLPBOL.
Para descargar la ficha del trabajo, pincha.
Enlace colpbol 1
Enlace 2

2.SITUACIONES REALES DE JUEGO.: PARTIDOS.
5 puntos-Participación activa en los partidos. 2 puntos menos por falta de asistencia sin justificar.
0,75 por cada partido ganado de un total de 7.

NO SE CONSIGUE NADA SIN ESFUERZO.

BAILES DE SALÓN

Bachata.

PUNTUABLE 1 . 2. 3. 4.

Mira los vídeos con atención y escribe un comentario de unos 20 renglones donde relaciones el hábito del tabaquismo y el sedentarismo con la pérdida de Condición Física y salud.
Utiliza los apuntes del enlace de los apuntes de Condición Física (Pincha aquí) (puntos 1.1, 1.2 y 1.3).

Vídeo 1----Pincha aquí.


Vídeo 2-------

¿POR QUÉ CORREMOS?

PROYECTO 3. INDIVIDUAL.
ENTREGA: VIERNES 2 DE DICIEMBRE!!!

Después de  visitar varios  centros deportivos y otros espacios  del pueblo donde mejorar y mantener nuestra  capacidad física, y aprender trabajar la resistencia  a través de los diferentes sistemas de entrenamiento basados en la carrera,   queda pensar  que  las razones que nos impulsan a correr pueden ser mucho más profundas, auténticas y humanas que las simples razones estéticas o de rendimiento deportivo.

Visita los enlaces y mira los vídeos y escribe una redacción de unos 40 renglones original como cada uno de vosotros sobre las razones que nos impulsan a correr y los sentimientos que nos provoca, inevitables por pocas veces que lo hagas hecho.


Enlace 2

Encalce 1

Enlace 3

Espero que os guste el trabajo, a mi me hubiera encantado que algún profesor de Educación Física me lo hubiese pedido.