domingo, 2 de junio de 2019

UD: PRIMERIOS AUXILIOS..







Realiza un vídeo tutorial con las actuaciones básicas ante las siguientes  lesiones:
1-HERIDAS O HEMORRAGIAS.
2-HEMORRAGIAS NASALES.
3-FRACTURAS.
4-ESGUINCES.
5-GOLPE DE CALOR..
6-LIPOTIMIAS.
7-PICADURAS.
8-QUEMADURAS.
9-CONVULSIONES.
10-INTOXICACIONES.

UD: LESIONES DEPORTIVAS COMUNES. EL ESGUINCE DE TOBILLO.



viernes, 3 de mayo de 2019

LESIONES FRECUENTES Y PAUTAS DE ACTUACIÓN.





Realiza un vídeo tutorial con las actuaciones básicas ante las siguientes  lesiones:
1-HERIDAS O HEMORRAGIAS.
2-HEMORRAGIAS NASALES.
3-FRACTURAS.
4-ESGUINCES.
5-LUXACIONES.
6-LIPOTIMIAS.
7-PICADURAS.
El trabajo debe ser concreto y claro, utilizando dibujos y fotos.

lunes, 29 de abril de 2019

UD : COMAMOS BIEN 3.

PARA VER LA INFORMACIÓN PARA REALIZAR EL TRABAJO PINCHA EN EL SIGUIENTE ENLACE:           https://www.nutriplatonestle.es/que-es



1-Cómo evitar el sobre peso y garantizar una buena calidad de vida en la infancia y en la adolescencia.
2-Qué recomendaciones aparecen en el borde del nutriplato.1
3-Porcentajes de los grupos de alimentos en el nutriplato.1
4-Verduras y hortalizas:Qué aportan a nuestro organismo.1
5- 10 ejemplos del grupo verde de alimentos.1
6- Carne, pescado,huevos, frutos secos y legumbres:Qué aportan a nuestro organismo.1
7- 10 ejemplos de grupo rojo de alimentos.1
8- Las legumbres.Cómo hacer para que formen partes del grupo de color amarillo o de color rojo.1
9-Cereales integrales o tubérculos: Qué aportan a nuestro organismo.1
10- Ejemplos del grupo amarillo de alimentos.1

5 p-REALIZA UNA FOTO DE 5 EJEMPLOS REALES DE NUTRIPLATO QUE VAYAS A COMER O A CENAR. Envíalas a elenaefisica@gmail.com.

CUANDO U.D.:"QUE NO TE ENGAÑEN CUANDO COMES"

EN PAREJAS MIXTAS REALIZA UN TRABAJO A MANO CON LOS SIGUIENTES APARTADOS:
1-Escribe con tus palabras  qué es el GLUTAMATO MONOSÓDICO.1
2-Nombres que se utilizan para nombrarlo en las etiquetas alimentarias.1
2-Qué influencia sobre la salud el consumo de este aditivo.1
3-Encuentra en el supermercado 20 alimentos que lo contengan.Realiza una foto de las 20 etiquetas y o imprime en un solo folio.2
4-Realiza un comentario de tu consumo  de glutamato monosódico. Escribe además si te parece observando a  personas que te rodean que tiene una influencia negativa sobre la salud.Incluye en el comentario cuáles son las alternativas a su consumo.2
5-Realiza un cartel con dibujos y letras rotuladas donde prevengas de consumir habitualmente este aditivo.3


jueves, 25 de abril de 2019

UD 8- COMAMOS BIEN.


PARA REALIZAR EL TRABAJO PINCHA EN EL SIGUIENTE ENLACE:   

https://www.nutriplatonestle.es/que-es





TRABAJO
1-Dibuja un ejemplo de nutriplato en un folio para exponer que podrías comer o cenar. Acuérdate que si te gusta la pasta debe ser integral.2
2-Realiza 2 fotos reales de nutriplato e imprime en un folio también para exponer.3-3
3-Solicita el nutriplato. Justificante correo electrónico.1


domingo, 31 de marzo de 2019

UNIDAD DIDÁCTICA-HOCKEY SALA.

PROYECTO 7 : LA EDUCACIÓN FÍSICA, EL CINE, Y LA LITERATURA.

LOS TRABAJOS SE PUEDEN PRESENTAR HASTA EL MARTES 7 DE MAYO.

INDIVIDUAL ELIJE UNA OPCIÓN :

 1- DOCUMENTAL
Del podio al olvido.

Realiza un comentario donde pongas de manifiesto la situación personal en la se quedan deportistas de alto rendimiento que han dedicado parte de su infancia y su juventud al deporte de alto rendimiento. Con ejemplos concretos del documental puedes tratar los siguientes temas: lesiones y salud , vida social, situación laboral...y otros aspectos de estos deportistas retirados.

2- LECTURA DEL LIBRO "DE QUÉ HABLO CUANDO HABLO DE CORRER"
Se abrirá un cuestionario google autoevaluable el día   7 de Mayo  durante 30 minutos 18,00-18,30

EN PAREJAS O GRUPOS 3 , ELIJE UNA OPCIÓN.

3- PELÍCULA "CAMINO A LA ESCUELA".
Para ver la película , pincha.
Realizar un cuestionario google autoevaluable  con 10  preguntas sobre la película  enfocadas a que alumnos de 1º ESO  entiendan la voluntad y valentía que demuestran los protagonistas que tiene que realizar un esfuerzo físico importante para poder progresar.

4- PELÍCULA "100 METROS"
PARA VER LA PELÍCULA, PINCHA.
Realizar un cuestionario google  autoevaluable con 10  preguntas sobre la película enfocadas a que alumnos de 4º ESO  valoren el esfuerzo personal y la superación como camino al éxito y al recubrimiento del poder de la voluntad.

martes, 12 de marzo de 2019

APARTADOS DEL PORTAFOLIOS. 1º ESO.

APARTADOS DEL PORTAFOLIOS.

-PORTADA
-AGENDA 1ª Y 2º EVALUACIÓN separadas y grapadas.
-FICHAS DE VALORACIÓN  CONDICIÓN FÍSICA 1ª Y 2º EVALUACIÓN GRAPADAS
-PARTE PRÁCTICA:CALENTAMIENTO-MALABARES-FICHA DE ENTRENAMIENTO DE LA C FÍSICA-DANZAS
-EXÁMENES:EXAMEN DE LA 1ª--EXAMEN DE LA 2ª
-TEORÍA:APUNTES DE  1ª Y APUNTES DE LA 2 ª(BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA).

miércoles, 6 de marzo de 2019

UNIDAD DIDÁCTICA 8:BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.

Para ver el texto, pincha aquí.


Para realizar el cuaderno "Beneficios de la actividad física" tienes que contestar a las preguntas por un lado de un folio.
Por la otra cara, realiza un cartel publicitario( con fotos o dibujos) que sirva para promocionar el ejercicio físico y  obtener uno de los beneficios  expuestos en el texto.


1-¿ Por qué una persona que tenga problemas con el cartílago de la rodilla no debe hacer demasiado reposo?
2-¿ Recomendarías hacer ejercicio a una persona que no tiene mucha agudeza auditiva? Explica brevemente la respuesta.
3- Efecto del ejercicio físico sobre la sensación de dolor y en concreto, sobre el dolor de cabeza.
4-¿Por qué las personas mayores deben hacer ejercicio para no perder tono muscular?
5-¿Por qué recomendarías a un compañero que realice el entrenamiento de la semana cuando está muy nervioso por los exámenes?
6-Quieres estimular tu cerebro para memorizar y aprender con más facilidad lo que estudias todos los días, y has  pensado que jugar a un vídeo juego para trabajar la mente. ¿Por qué sería mejor dedicar ese tiempo a realizar el entrenamiento de la semana cada dos días?
7-¿Correr previene que nos rompamos algún hueso con facilidad? Explica la respuesta
8-Para prevenir enfermedades graves en los intestinos y pulmones...


Mira atentamente el vídeo y el cartel que están a continuación.
Redacta un comentario de texto donde expliques si conocías el precio real de una zapatilla y si te parece justo lo que se llega apagar por ella. Ten cuidado con las faltas de ortografía.



martes, 5 de marzo de 2019

CUADERNO DE TEORÍA 4. LA CONDICIÓN FÍSICA

UD- 8-LA FUERZA Y LA VELOCIDAD.

UNIDAD DIDÁCTICA 6:LA FUERZA.

UD 7: JUEGOS DEL MUNDO.


ENLACE PARA DESCARGAR EL LIBRO DE JUEGOS DEL MUNDO.


1- Nos colocamos en grupos mixtos (Máximo 5 personas y mínimo tres) realiza un mural  en una cartulina tamaño folio con los siguientes datos:
2- Elegid un continente y un juego en el documento que os entregue el profesor de guardia. No pueden estar repetidos. Si no hay cuerdo se echa a suertes.
3- En una cartulina hay que realizar un cartel con:
  • Mapa del continente y país de origen del juego.
  • Nombre del juego.
  • Material utilizado.
  • Cómo de juega.
  • Dibujo del juego.
  • Fotos de los alumnos del grupo jugando.
5- Hay que construir el material necesario.


Se entrega y se expone el próximo jueves 14 de Marzo.

lunes, 4 de febrero de 2019

UNIDAD DIDÁCTICA 5: "EJERCICIO FÍSICO Y UN CEREBRO SANO"


CAMPAÑA SALUD "EJERCICIO FÍSICO Y CEREBRO SANO"
1-Mira atentamente el vídeo y realiza el siguiente comentario de texto: ¿Por qué hay que moverse para aprender mejor, tener buena memoria y buenas calificaciones?.  Tienes que tratar los siguientes puntos y terminar con una conclusión:

-Tipo de ejercicios que mejoran los aprendizajes
-BDNF
-Enfermedades mentales relacionadas con la falta de ejercicio.
-Reserva cognitiva.
-Importancia de salir a correr un trato en época de exámenes.
2-En grupo hay que realizar un cartel publicitario para animar a los alumnos de nuestro centro a realizar ejercicio físico si quieren mejorar sus calificaciones.2,5 p.
3-En grupo, hay que realizar 20 pegatinas, pines, pulseras.. con este tema.2,5 p.
4- En grupo hay que realizar un juego de preguntas, diana , bolos, cartas... donde se promocione el ejercicio físico para promover el aprendizaje. 2,5 p.
5-Exposición. 2,5 p.

UNIDAD DIDÁCTICA 5: "DAÑO DEL ALCOHOL EN EL CEREBRO DE LOS ADOLESCENTES."





CAMPAÑA DE SALUD"EL DAÑO DEL ALCOHOL EN EL CEREBRO ADOLESCENTE"


1-En grupo hay que realizar un cartel publicitario para animar a los alumnos de nuestro centro a evitar el consumo de alcohol en la adolescencia aclarando las consecuencias de hacerlo.2,5 p.
2-En grupo, hay que realizar 20 pegatinas, pines, pulseras.. con este tema.2,5 p.
3- En grupo hay que realizar un juego de preguntas, diana , bolos, cartas... donde se promocione hábitos de vida saludable evitando siempre el consumo de alcohol en la adolescencia.
4-Exposición. 2,5 p.. 

domingo, 3 de febrero de 2019

CALCULA TU NOTA DE CONDICIÓN FÍSICA.

Joaquina Calderón, CORREDORA.

Joaquina Calderón, madre del alumno de 1º ESO A Raúl Delgado Calerón , consiguió finalizar la Media Maratón de Sevilla el pasado 27 de Enero.
No había corrido anteriormente y entrenó aproximadamente tres meses, lo que demuestra que para conseguir algo no hay que dejar de intentarlo.
"Cuando se une el cuerpo y la mente todo es posible", decía la atleta mientras me contaba cómo había corrido a pesar de su lesión de rodilla.
Desde el Departamento de Educación Física le damos la enhorabuena. Es un ejemplo de superación para todos nosotros.

lunes, 28 de enero de 2019

CARRERA SOLIDARIA: RESULTADO.

HEMOS RECAUDADO 600 EUROS EN LA CARRERA SOLIDARIA.
CON ESE DINERO SE PAGAN TRES MESES DE FISIOTERAPIA.

GRACIAS!!!
SOIS LO MEJOR.

domingo, 27 de enero de 2019

4º ESO UNIDAD DIDÁCTICA 7: ¿BAILAMOS?






1 M- Marcha en sitio- Adelante -Atrás.-
2 AT- Abro toco- Adelante-Atrás.
3 AJ- Abro Junto . En el sitio y con desplazamiento.
4 Doble AJ
5 Vñ Viña.
6  Vñ con vuelta.
7 V A delante-Atrás
8 Caja
9 Chón Carlestón
10 Mambo M con vuelta
11 CHA CHA CHA delante- Atrás.

1º BACHILLERATO UNIDAD DIDÁCTICA 7- ¿BAILAS?




1 M- Marcha en sitio- Adelante -Atrás.-
2 AT- Abro toco- Adelante-Atrás.
3 AJ- Abro Junto . En el sitio y con desplazamiento.
4 Doble AJ
5 Vñ Viña.
6 5 Vñ con vuelta.
7 V A delante-Atrás
8 Caja
9 Chón Carlestón
10 Mambo M con vuelta
11 CHA CHA CHA delante- Atrás.

UNIDAD DIDÁCTICA 6: CÓMO SALIR DEL SEDENTARISMO.


Tres pasos para salir del sedentarismo.
Para realizar el cuestionario sobre el tema, pincha.


CAMPAÑA SALUD "SALIR DEL SEDENTARISMO"
1-Realiza de manera individual el cuestionatio basándote en el documento anterior.
2- Realiza un vídeo tutorial con tu grupo sobre la importancia de sentarse más en el suelo, andar y colgarse. Hay que explicar cómo se realizan correctamente estos movimientos y su progresión.

PROYECTO 5 "LA DANZA , MEDIO DE EXPRESIÓN DE PENSAMIENTO Y SENTIR DEL HOMBRE EN TODAS LAS CULTURAS"

DANZAS DE LOS DISTINTOS CONTINENTES-GRUPOS

América. EE UU y Canadá.

Asia-Rusia.

Oceanía 1

Oceanía 2-Nueva Zelanda.

Kenia.

Europa

Evaluación Proyecto 5-
PRIMERA PARTE-
TRABAJADAS EN CLASE:
1 punto -Danza griega.
1 punto-Danza Irlandesa.
SEGUNDA PARTE:
0,5 p-Explicación país originario de la danza.
0,5 p-Beneficios de las danzas en grupo.
3 puntos- Exposición de la danza asignada.
2 puntos-Explicación sencilla de los pasos. Adaptación a las posibles dificultades.
1 punto- Resultado de la danza en grupo grande.
1 punto- Vestuario.


sábado, 26 de enero de 2019

3º ESO UNIDAD DIDÁCTICA 6 : "DANZAS DEL MUNDO"

Danza 1. Alunelul. Rumanía.

Danza 2-Misir Lu. Grecia.

Danza 3-Yemen  LA PEQUEÑA VENDEDORA.

Danza 4- Israel    Sham Hare Golam 

Danza 5 Austria  Dörfler Mazur

Danza 6  The Walls of Limerick (Irlanda).

EXAMEN PRÁCTICO PUNTUACIÓN :

1,5 PUNTO - DANZA 1-2-3-4
Todos los  componentes saben los pasos de la danza-0,5
Es una danza equilibrada-0,5

2 PUNTO - DANZA 5-6
Todos los  componentes saben los pasos de la danza-0,5
Es una danza equilibrada-1

O,5 VESTUARIO

1º ESO-UD 7- "Bailamos. Danzas del mundo"

Danza 1. Alunelul. Rumanía.

Danza 2: Mirir Lu. Grecia.

Danza 3: Reel Anne Marie. Canadá
Para ver la danza, pincha.

DANZA 4: The Walls of Limerick(Irlanda)
Para ver la danza, pincha.

UD-6 "ESCUELA DE LA ESPALDA 1"

Normas para el cuidado de la espalda.
TBO 1

Realiza un vídeo con los siguientes apartados:
Nombre del vídeo "Escuela de Espalda"
Apartados:
1-Cuidarse la espalda durmiendo.
2-Cuidarse la espalda en tareas domésticas: Fregar-barrer, poner la lavadora, coger peso y recoger algo del suelo.
3-Llevar libros en la mochila.
4-Estar sentado.
5- Estar de pie parado.

Cómo se califica el vídeo:
1 p- Aparecen todos los componentes del grupo.
1 p- Aparecen todos los apartados.
2 p- Explica claramente aquello que perjudica a nuestra espalda en cada apartado.
2 p- Explica claramente qué movimientos son los que protegen  nuestra espalda en cada apartado.
2 p- Se trabaja con eficacia en las clases para preparar el vídeo.
1 p- Entrega puntual de trabajo.
1 p- Uso de material, vestuario...

PRECIOSAS FOTOS DE LA CARRERA SOLIDARIA REALIZADAS POR EL PROFESOR DE FÍSICA Y QUÍMICA J. MANUEL CANDELARIO.