PUNTUABLE: LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO

En una cartulina ,  en media, o en un folio-cartulina, realiza un cartel publicitario para promover el ejercicio físico y la salud . Tiene que incluir un mímimo de tres razomes por las que  es indispensable practicar actividad física al menos media hora diaria. Utiliza dibijos, fotos y letras rotuladas.
El trabajo vale 5 puntuables.

UNIDAD DIDÁCTICA 3-COLPBOL

CONTENIDOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA:
1-TRABAJO ESCRITO-CUADERNILLO COLPBOL.
Para descargar la ficha del trabajo, pincha.
Enlace colpbol 1
Enlace 2

2.SITUACIONES REALES DE JUEGO.: PARTIDOS.
5 puntos-Participación activa en los partidos. 2 puntos menos por falta de asistencia sin justificar.
0,75 por cada partido ganado de un total de 7.

NO SE CONSIGUE NADA SIN ESFUERZO.

BAILES DE SALÓN

Bachata.

PUNTUABLE 1 . 2. 3. 4.

Mira los vídeos con atención y escribe un comentario de unos 20 renglones donde relaciones el hábito del tabaquismo y el sedentarismo con la pérdida de Condición Física y salud.
Utiliza los apuntes del enlace de los apuntes de Condición Física (Pincha aquí) (puntos 1.1, 1.2 y 1.3).

Vídeo 1----Pincha aquí.


Vídeo 2-------

¿POR QUÉ CORREMOS?

PROYECTO 3. INDIVIDUAL.
ENTREGA: VIERNES 2 DE DICIEMBRE!!!

Después de  visitar varios  centros deportivos y otros espacios  del pueblo donde mejorar y mantener nuestra  capacidad física, y aprender trabajar la resistencia  a través de los diferentes sistemas de entrenamiento basados en la carrera,   queda pensar  que  las razones que nos impulsan a correr pueden ser mucho más profundas, auténticas y humanas que las simples razones estéticas o de rendimiento deportivo.

Visita los enlaces y mira los vídeos y escribe una redacción de unos 40 renglones original como cada uno de vosotros sobre las razones que nos impulsan a correr y los sentimientos que nos provoca, inevitables por pocas veces que lo hagas hecho.


Enlace 2

Encalce 1

Enlace 3

Espero que os guste el trabajo, a mi me hubiera encantado que algún profesor de Educación Física me lo hubiese pedido.

TAREAS PARA 4º ESO. POR QUÉ NO INMOVILIZAR UN ESGUINCE DE TOBILLO.

Escribe por una cara de un folio un resumen de unos 25- 30 renglones  sobre la  importancia no inmovilizar un esquince de tobillo.
Por la otra cara, realiza un cartel informativo para colocar en el gimnasio con pocas frases pero claras y rotuladas, y con dibujos , para que se desconozca el perjuicio que supone una escayola en este tipo de lesión.